Téli immunerősítő püré

Nem tudom, ez a tél más családban is olyan sok betegséggel jár-e, de mi többször visszaestünk az influenzába. Elképzelhető, hogy az ovi első éve teszi, hogy egyik betegségből a másikba csaptunk, összcsaládilag. Artúr kezdte, aztán elkaptuk mi, szülők is, majd végül a nagyszülők. És mire lefutott volna, kezdődött előlről az egész. Ezért elkezdtem immunerősítő alapanyagokat […]

Gyors, egyszerű anyabarát étel: egyben sült karfiol

Ez nem a babák étele, de a fiam, amikor már 1,5 éves volt, imádta. Azóta is nagy rajongója. Időnként próbál megvezetni egy kis kakaós csiga iránti toporzékolós-akajomakajomos drámai jelenettel, de átlátok a szitán, és tudom, hogy a karfiol az igazi barátja. Láttam ugyanis, ahogy eszi, és az mindent elárul. 

Anyák Hangja podcast a hozzátáplálásról

Két hónapja készítjük hétről hétre, kicsit még ügyetlenkedve, de annál nagyobb szeretettel a podcastjainkat mindenkinek, aki hasonló cipőben jár, mint mi, és azoknak is, akiknek még kisebb a gyerekük. Minden héten egy téma: volt már szó alvásgondokról, dackorszak-kezelésről, babakozmetikumokról, de még arról is, hogy mit tehetünk, ha szeretnénk újra szép, lapos hassal járni a világban. Legújabb […]

5 gyors anyabarát étel – 2. rész

A friss anyukáknak az első 6, vagy inkább 12 hónapban minden energiájuk és figyelmük a baba ellátására összpontosul. Arra már alig marad idejük, hogy a saját étkezésükre is odafigyeljenek. Pedig fontos, hogy egészségesek és “erősek” maradjanak, főleg, ha még szoptatnak. A hozzátáplálás megkezdése után még kevésbé könnyű, hogy a babának és a mamának is megfelelő […]

Gyerekbarát karácsony: mentes gyömbérkeksz

Tej-, tojás- és mézmentes sütemény karácsonyra… vagy csak úgy. Sosem tudtam, mi a különbség a gyömbérkeksz és a mézeskalács között, ránézésre hasonlóan néznek ki, és nekem valahogy kimaradtak eddig az életemből. Most viszont annyira megörültem a mentes (vegán) verziónak, hogy alig vártam a napot, amikor kipróbálhatom.

14 pimasz ötlet a stresszmentes karácsonyért

Köszönhetően a hagyományos magyar családmodellnek, karácsony előtt a nőkre az amúgy is millió szerepükből eredő terheik mellett még az ünnep megteremtésének feladata is hárul. A meglepetések beszerzése, a lakás díszítése, hangulatteremtés, és persze a 15 féle étel elkészítése, mert Pista bácsi halászlevet szeretne, Marika néni viszont töltött káposztára vágyik, a távolról érkező Józsikát meg eltiltotta […]

A legfinomabb téli ital

Ezzel az itallal azokra az időkre emlékezem vissza, amikor Artúrunk még gondolat sem volt. Férjemmel kettecskén töltöttük az estéket, és időnként beültünk egy-egy jó étterembe is. Amolyan gyermektelenül ráérős tempóban, bár akkoriban ezt nem így éltem meg, mindig azt éreztük, hogy alig jut időnk valamire. Azóta persze ezt már átértékeltük. Na de visszatérve az italra… 

Gyerekbarát karácsony: egyszerű mandarinleves

Egy olyan, téli ízvilágú levest mutatok, amit akár a gyerekünkkel közösen is elkészíthetünk. Nagyon egyszerű recept, és garantáltan a gyerekek kedvence lesz.

Karácsonyi ajándékötletek 0-4 éveseknek

A gyerekes családoknál a karácsonyi készülődés egyik legizgalmasabb pontja kitalálni, hogy mi kerüljön majd a fa alá. Legyen jó ár-érték arányú, praktikus, jó minőségű, a felnőtt szerint is értelmes és a gyereknek is imádnivaló! Az árudömping ellenére, vagy épp azért, nem könnyű ilyeneket találni. Ebben szeretnék segíteni. Összegyűjtöttem jó néhány ötletet, amiket én, a saját […]

8 egészséges nasi a Mikulás-csomagba

Irtózol az olcsó, rossz minőségű csokimikulásoktól? Az ünnepekkor sem szeretnél finomított cukros, egészségtelen édességeket bevezetni a gyermekednél? Íme 8+2 tipp, mit tehetsz a Mikulás-csomagba úgy, hogy az elveidet is megőrizd, és a kicsi is mérhetetlenül boldog legyen.