Vendégpost: A példa, ha etet

Hányszor mondod a gyereknek, mit ne csináljon, miközben te ugyanazt teszed? Egyen több zöldséget, kevesebb csokit, igyon több vizet, üljön nyugton az asztalnál vacsora közben, rágja meg az ételt, mielőtt lenyeli. Ha magadra nézel, te hányszor (t)eszel másképp, mint amit elvársz a gyerektől?

Előke – Hozzátáplálásról mindenkinek (program)

Az Előke olyan a hozzátáplálást körbejáró rendezvénysorozat, ahol szakemberek osztják meg közérthetően nézeteiket, és gyakorlati tanácsokkal, ötletekkel látják el a szülőket a mai tudományos tapasztalatok alapján. Érdemes részt venni azoknak a szülőknek és babáknak, akik még a hozzátáplálás előtt állnak, és azoknak is, akik már hozzátáplálnak. Én is meghívást kaptam, a babák első püréinek elkészítéséről, a […]

Miniinterjú egy anyával – Lovász Vera

Vera Németországban él a 21 hónapos Brúnóval, pocakjában pedig a kistesóval. Többek között arról beszélgettünk, milyen a német hozzátáplálási módi, és hogyan egyezteti össze a magyar védőnő tanácsait a német gyermekorvos ajánlásaival… és még a kedvenc kekszreceptjét is megosztja velünk.

Új egészséges babanasi

Új bio egészséges babasnack jött be Magyarországra, és mi, kisgyerekes szülők ennek nagyon örülünk! A Crunchy Foodie csupa egészséges összetevőből álló ropogós babanasi, és jól jöhet a glutén bevezetéséhez is, hogy végleg elfelejthessük a háztartási kekszet és társait.

Miniinterjú egy anyával – Kicsi Vú

Farkas Viktóriát az internetes világ gasztroblogos szegleteiben Kicsi Vú néven ismerik. A kínai 5 elem konyha táplálkozásterápiás módszert mutatja be blogján keresztül, európai környezetre átültetve. Viki emellett 2 gyerek édesanyja. Beszélgetésünkben elmondja, hogyan kapcsolható össze a gyerektáplálás az 5 elem konyhával, azaz hogyan erősíthető meg a gyerekek “középső melegítője”.

Vacsoraötletek – 1. rész

Ha anyukák főzésről, evésről kezdenek beszélgetni, hamar felbukkan a kérdés: “…na és ti mit szoktatok vacsorázni?”. Az esti étkezést sokaknak nyűg megtervezni, főleg, ha már visszatértek a munkába. 6-8-10 ledolgozott óra után nem könnyű még egészséges és laktató ételt varázsolni az asztalra, és közben persze játsszunk a gyerekkel és beszélgessünk eleget a párunkkal…! Ahhh. Megmutatom, […]

Kerti játék: rugalmas, vízálló autópálya

Alig vártuk már, hogy tavasz legyen! Igaz, az áprilisi havazás nem volt a kívánságlistánkon, de ilyen a természet, mindig övé a döntés. Amikor viszont süt a nap és már nem téli hőmérsékletek vannak, mindig keresem a lehetőségeket, mivel lehet Artúrt kicsalni a nagyszülők kertjébe. Tél végén találtam rá a Waytoplay nevű szabadtéri autópályára, és vártam […]

Miniinterjú egy anyával – Rubinovich Eszter

A cikksorozat folytatódik. Az Izraelben élő Eszter mesélt nekem kisfia és saját táplálkozási szokásairól. Nem gondoltam előre, hogy ebből a néhány kérdésből ilyen érdekességek tárulnak elénk, vásárlást segítő és egészségtelen nasik számát csökkentő tippekkel. Olvasd el, érdemes!

Kerekasztal beszélgetés velem + 1 könyv a vegán gyerektáplálásról

Egy post erejéig azokhoz a szülőkhöz szeretnék szólni, akik vegetáriánus, vegán étrend szerint nevelik gyereküket. Illetve még inkább azokhoz, akik érdeklődnek iránta, de még nem kezdtek bele, vagy valahol félúton járnak a megvalósításban és tele vannak kérdésekkel. Valamint mindenkihez, akinek a gyermeke nem szeretne húst enni, tejallergiás, kiüti a tojás, vagy akinek fontos, hogy megismertesse […]

Reggeliötletek – 2. rész

A Reggeliötletek 1. részének sikere után igyekeztem minél több újdonságot fotózni, hogy összeállíthassam a 2. részt. Murphy törvénye, hogy Artúrom az elmúlt hetekben olyan, legkevésbé sem izgalmas ételeket kért reggelire, mint pl. a vajaskenyér semmivel. 🙂 Így nem könnyű, de összejött. Fogadd szeretettel a 2. összeállítást!