Interjú egy anyával – Kücükcoban Tengeri Dalma

Dalma a családjával Törökországban él. Kislánya, Anna 4 éves, tehát a hozzátáplálás kezdetétől az óvodás életig már jókora török táplálkozási tapasztalattal rendelkezik. Volt miről mesélnie, és ismét egy érdekes történet rajzolódott ki előttem, ahogy annak idején az izraeli-magyar vagy a Németországban élő magyar családdal készített interjúnál is.  Continue reading

Vendégpost: A példa, ha etet

Hányszor mondod a gyereknek, mit ne csináljon, miközben te ugyanazt teszed? Egyen több zöldséget, kevesebb csokit, igyon több vizet, üljön nyugton az asztalnál vacsora közben, rágja meg az ételt, mielőtt lenyeli. Ha magadra nézel, te hányszor (t)eszel másképp, mint amit elvársz a gyerektől? Continue reading

Interjú egy anyával – Lovász Vera

Vera Németországban él a 21 hónapos Brúnóval, pocakjában pedig a kistesóval. Többek között arról beszélgettünk, milyen a német hozzátáplálási módi, és hogyan egyezteti össze a magyar védőnő tanácsait a német gyermekorvos ajánlásaival… és még a kedvenc kekszreceptjét is megosztja velünk. Continue reading

Interjú egy anyával – Kicsi Vú

Farkas Viktóriát az internetes világ gasztroblogos szegleteiben Kicsi Vú néven ismerik. A kínai 5 elem konyha táplálkozásterápiás módszert mutatja be blogján keresztül, európai környezetre átültetve. Viki emellett 2 gyerek édesanyja. Beszélgetésünkben elmondja, hogyan kapcsolható össze a gyerektáplálás az 5 elem konyhával, azaz hogyan erősíthető meg a gyerekek “középső melegítője”.

Continue reading

Interjú egy anyával – Rubinovich Eszter

A cikksorozat folytatódik. Az Izraelben élő Eszter mesélt nekem kisfia és saját táplálkozási szokásairól. Nem gondoltam előre, hogy ebből a néhány kérdésből ilyen érdekességek tárulnak elénk, vásárlást segítő és egészségtelen nasik számát csökkentő tippekkel. Olvasd el, érdemes! Continue reading

Kerekasztal beszélgetés velem + 1 könyv a vegán gyerektáplálásról

Egy post erejéig azokhoz a szülőkhöz szeretnék szólni, akik vegetáriánus, vegán étrend szerint nevelik gyereküket. Illetve még inkább azokhoz, akik érdeklődnek iránta, de még nem kezdtek bele, vagy valahol félúton járnak a megvalósításban és tele vannak kérdésekkel. Valamint mindenkihez, akinek a gyermeke nem szeretne húst enni, tejallergiás, kiüti a tojás, vagy akinek fontos, hogy megismertesse gyermekét az állatvédelemmel. 2 jó hírem van számukra: Continue reading

A mindenre jó asztalkánk

Ismered a mesében az okoska botocskát, a minden bajból kihúzócskát? No, mi most megtaláltuk a mindenre jó asztalkát. A történet onnan kezdődik, hogy Artúr nincs el túl sokáig egyedül. Nagyon ritka, hogy valamivel eljátszogat anélkül, hogy a mi társaságunkat is igényelné hozzá, hát még az, hogy ezt hosszú percekig tegye. Ezért aztán, ha valamit szeretnék megcsinálni, elvégezni mellette, előre ki kell fundálnom, hogyan vonjam bele őt is úgy, hogy közben azért haladjak és a végeredmény is sikeres legyen. Az együtt főzés jó móka, de azért elég nagy trutyival jár egy ilyen zsivány kópé mellett. A nagyszülőknél ott a csodás kert, de mindig vannak tiltott részek, ne lépj ide, ne húzd ki azt, ne hordd át a földet amoda… és hát Artúrt persze mindig az izgatja legjobban, ami tilos.  Continue reading

A legjobb szabadtéri gyerekprogram: geocaching

Én kincskeresésnek hívom, hogy a gyerek is megértse, de hivatalos nevén geocaching, a lazábbak szerint “ládázás”. Sokan ismerik és sokan nem, ezért úgy gondoltam, hasznos, ha cikket írok róla kimondottan szülőknek szóló oldalon is. A geocaching egyéb gyerekprogramokkal szemben azért jó, mert akkor csinálod, amikor nektek megfelelő az időpont és az időjárás, és ott űzöd, ahol csak kedved van. Olvass tovább, elmondok mindent részletesen!  Continue reading

Interjú egy apával – Kepes-Végh Ádám

Tavaszi megújulás: mint azt láthatod, új cikksorozatokat indítok útjára a Bébispenóton. Ez itt a miniinterjú 1. része. Az új kérdezz-felelek sorozatomban szülőket fogok faggatni gyerektáplálási nézeteikről. Kicsit abban a reményben is, hogy bár egészségtelen irányzatokat továbbra sem reklámozok, kirajzolódik majd, hogy az egészségesebb szemlélet milyen sokszínű lehet… és hogy elkaphatunk néhány jópofa ötletet – az olvasóim is és én is.
Continue reading