Jogunk van otthoni ebédet bevinni? (Vegetáriánus és vegán hozzátáplálás – 5. rész)

A saját történetünkön keresztül szeretném elmondani, milyen lehetőségek kínálkoznak a vegetáriánus és vegán óvodai étkezésre, és szabad-e bevinni az otthon főtt ételt. Érdemes elolvasnia annak, aki nem a hagyományos menzakoszttal szeretné megoldani az óvodás éveket.  Continue reading

Mi lesz az egészséges táplálkozással a közösségben?

Két hét múlva 3 éves lesz Artúr. Az ősz folyamán elkezd majd közösségbe járni, és ennek kapcsán egyre többen kérdezik tőlünk, a szüleitől, hogyan fogjuk tartani az átlagostól eltérő táplálkozási elveinket. Főleg, ami a cukormentes, húsmentes, mesterséges alapanyagoktól mentes étrendet illeti.  Continue reading

Otthoni étkezés vs. közétkeztetés

Hetek óta bölcsi illetve családi napközi keresésében vagyok. Bizonyára nem meglepő, hogy a választásnál a kedves, figyelmes, gyerekszerető gondozók és a higiénia után a legfontosabb szempontom az, hogy nagyjából folytatható legyen náluk az otthoni táplálkozási vonal. Hiszen, amikor megkezdődik a leválás, szeretnénk gyermekünket jó kezekben tudni, olyan helyet választani neki, ahol az otthoni szeretethez és gondoskodáshoz hasonlót kap.  Continue reading