Reggeliötletek – 1. rész

A reggeli a nap talán legfontosabb étkezése. Mégis nagyon sokan úgy nőnek fel, hogy sosem reggeliznek. Pedig azon kívül, hogy a testnek szüksége van az energiára, lelkileg is jót tesz egy ilyen “szeánsszal” indítani a napot. Gyerekbarát reggeli ötleteket ajánlok! Continue reading

10 egészséges babanasi

Amikor kisfiamnak babakekszet kerestem, megdöbbenve láttam, hogy mindegyik cukrot tartalmaz, vagy más huncutságot. Körbenéztem a bolti és piaci kínálatban, és ha nem is kekszet, de találtam egészséges rágcsálnivalókat. Ezeket szeretném most veled is megosztani, hátha segítséget jelent számodra is. Ha már nasi, legyen egészséges!  Continue reading