Cukormentes édességek – Chia puding

Nagyon finom és egészséges, érdemes kipróbálni. Abszolút jó megoldás a gyerekek édességvágyának kielégítésére a cukros és mesterséges anyagokkal teli, bolti krémek helyett. Continue reading

Ihat-e tejet a baba? – 2. rész

A tej és tejtermékek bevezetéséről szóló írásomat úgy zártam, hogy ha megtudok valamit a növényi tejek és a kecsketej fogyaszthatóságáról, akkor azonnal jelentkezni fogok egy kiegészítő cikkel. Ez a pillanat most érkezett el. „Házi” védőnőnktől, Tóth Orsitól, aki szakmai ellenőrzésével segíti cikkeimet, hasznos információkat kaptam, amelyeket most veled is megosztok:  Continue reading

A tejtermékek bevezetése – Ihat-e tejet a baba?

A tehéntej és a tejtermékek bevezetése körül is van némi vita a kismamák és a szakemberek között. Mára azonban a legtöbb gyermekorvos, dietetikus és védőnő egyetért abban, hogy 1 éves kor alatt semmiképpen sem javasolt tejet adni a babáknak, de lehetőleg csak 3 éves kor után kezdjük el bevezetni. Korábban ugyanis a babák, gyerekek gyomra nem áll készen rá, hogy a tejfehérjét meg tudja emészteni. Continue reading